Kognitive Verhaltenstherapie

Es liegen mittlerweile für fast alle psychischen Störungen umfangreiche wissenschaftliche Ergebnisse vor, die die Wirksamkeit von Verhaltenstherapie bei diesen Störungen belegen. In der Verhaltenstherapie wird davon ausgegangen, dass menschliches Verhalten nach bestimmten Prinzipien entsteht und aufrechterhalten wird und entsprechend auch veränderbar ist.
Mit "Verhalten" ist dabei nicht nur das äußerlich sichtbare Verhalten gemeint, sondern auch innere Prozesse wie etwa emotionale oder körperliche Abläufe oder auch gedankliche Vorgänge.